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イラストレーター ルウのブログ

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500

湯船に浸かって、ぼーとしてると、
いつのまにか難しいこと考えてて悩んでたりとかする時がある。
心を無にしてリラックスしたいのに、
心とは裏腹にアタマではあーだこーだぶつぶつやってる。
仕事で充分頭使ったんだからもーえーやろう、オレは考えたくないんじゃ!
なんて言った所でしょうがない。
そんな考えからはじまり、
考えを封じる方法として考え出したのが「数を数える」だ。
毎日500まで数えることにしてる。だいたい10分かかる。
ちゃんと端折らずかぞえる。さんびゃくごじゅうはち、みたく。
なんかこっちの方が疲れそうと思うかもしれないが、
そうでもない。なんせ数は無意識に数えられる。
いちの次がに、なんてのは考えるまでもない。
これやるとスッキリする。
リラックスできるんです。

ホントは、無の境地、てのを体験したいけど、
煩悩だらけのオレにはとうていムリな話だと思う。
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  1. 2008/01/18(金) 15:13:29|
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